影片主人公遥对自己的田径实力有着绝对的自信，宅男为了成为世界级选手这一目标，宅男遥始终坚持刻苦训练。但因为一场车祸，遥变得半身不遂，只能依靠轮椅生活。被关上了梦想大门的遥开始紧闭心扉自暴自弃。但是在周围人们的帮助和支持下，遥找到了残奥会皮划艇这一新的梦想，并开始为参加残奥会而努力训练，走出了人生低谷并开辟出了新的道路。