亚莉安娜往北来到土耳其边界的历史重镇大布里士。她造访了当地的历史遗迹与古代市集，国产并尝遍西北地区的招牌美味：国产起司、当地蜂蜜、加了玫瑰酱的凝脂奶油。接着她来到一间草药店，学习在波斯料理与顺势医学中，极为重要的冷热平衡概念，再到由一位特殊女性所开的餐厅，大啖蔬菜卷与肉丸。亚莉安娜随后到一间糕饼店，品味大布里士的知名甜点；一位著名的糕点店老板，还教她如何制作当地的特色菜。回到杜拜之后，亚莉安娜将包含羊奶起司与草药的经典波斯料理，变成典雅的开胃菜，更用番红花做出酸酸甜甜
回复 :该节目是由芒果TV自制的一档关注30+女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30+成熟女性的坚韧与魅力。
李克勤
回复 :萌探家族再度集结，全新“冒险”概念，让推理不止于推理，《萌探探探案3》全新升级，更多IP选择，更沉浸式脱逃追凶。
回复 :该纪录片以建筑为坐标，以时间为脉落，讲述了鲜为人知的建筑故事，同时勾联出在中国共产党的带领下，中华民族从筚路蓝缕到蔚为大观的伟大历史奋进之路。建筑从来不是冰冷的，矗立在十里长安街沿线的建筑群犹是。历史毗邻着现实，600年古都北京的痕迹犹在；现实印证着历史，无论是老建筑还是新建筑，都有一段不能被中华民族忘却的记忆，等待着我们去寻找，去追思。《漫步长安街》或许给了我们这样一个启迪——长安街往事，漫步，或许是最好的阅读方式。
