长发飘飘、反黑面容俊朗的克里斯·科尔兹（Mark Wahlberg 饰）是一个生活在匹兹堡的青年，反黑他是某公司的普通文员，家中条件宽裕，父母宠爱有加，还有一个漂亮的女友艾米莉（珍妮弗·安妮斯顿 Jennifer Aniston 饰），除了当警察的老哥时不时讥讽他外，克里斯的生活可以说无忧无虑。重金属摇滚乐队“钢龙”是克里斯疯狂崇拜的对象，为此他和一众好友组成乐队，专门模仿“钢龙”的曲目，在当地小有名气。然而，克里斯对“钢龙”的过度狂热导致他与队友冲突连连，最终他被大家扫地出门。一腔愤懑的克里斯在艾米莉的支持下四处寻求发展，恰巧“钢龙”的主唱也因个人问题被迫离队，拥有一把好嗓子的克里斯得到这个千载难逢的机会，成为“钢龙”名副其实的主唱，开始了自己的摇滚之路……
回复 :四个聪明漂亮的女警察被派到克里索所在的警察局实习，顿时引起一片混乱和误解，原来的几个光杆大兵一下变得热情十足，他们义不容辞地争相教四个女警治安值勤、指挥交通等工作，结果却笑话百出。相反女警们却各个精明强干、表现出色。某外国间谍组织企图通过警察局里的新型计算机盗窃国家机密，但获取情报必需的密电码分别刻在四位女警的手表里。于是，四个姑娘接二连三地神秘失踪，所长和克里索的夫人也阴错阳差地被卷入其中。眼看局长就要来视察四个姑娘的实习情况，情急之下所长决定派克里索假扮成女警，带上最后的一块手表引出间谍组织的成员。与此同时，姑娘们也在想尽办法脱身，里应外合，间谍组织的成员最终被擒获。
回复 :本该是场浪漫的周年纪念旅行，直到风趣的他出现，意外的插曲让这对年轻夫妇深陷危机，如处地狱…
回复 :地味なOLとして生きてきた純子は路上でスカウトされコスプレ女優・ルルとして企画女優となる。同じ事務所の元ヤンキーの先輩女優・綾乃とも仲良くなり自分の居場所を見つけたと感じた。しかし人気の出たルルにはストーカーが付きまとい会社にもバレ、事務所も陵辱AVへの転向を画策、そして1人のAV女優が自殺した･･･。
